Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 214,98g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Цех 85 Брауни Классика, Шоколад Оzera Трюфель, Икра Омуля, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Кофе Капучино, Шоколад Оzera Трюфель, Хлеб с Клюквой. Mittagessen: Хлеб с Клюквой, Омуль, Bonjour Десерт, Картошка Печеная, Котлета из Куриного Фарша. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Картофелем, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлеб с Клюквой, Омуль. Snacks/Sonstiges: Кальмр Солено-Сушеный, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Bonjour Десерт, Гранат, Пятерочка Сливы. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 42 Minuten, Lesen - 5 Stunden und 24 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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