Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 104,54g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 32,71g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Сливки 20%, Чай, Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки. Abendessen: Китайская Капуста, Стародворье Сервелат Кремлевский. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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