Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk_'s Gewichtsverlauf
|