Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 262,43g.
Frühstück: Гренки, Гренки Домашние, Чай с Сахаром. Mittagessen: Мегамарт Оливье с Ветчиной . Abendessen: Хинкал. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Renardi Пирожное Творожное, Цукаты, Красное Яблоко, Виноград, Nestle Кит Кат Dark. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
|