Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Блины на Молоке, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Куриный Суп. Abendessen: Дым Дымыч Сервелат Царский, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Чудо Йогурт. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Батон, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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