Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Чай, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Menza Фо Га. Abendessen: Белое Столовое Вино, Пахлава, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Запеченный Картофель, Перекресток Буженина Запеченая. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Fußball (American) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alissckn's Gewichtsverlauf
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