Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Prozis Zero Chocolate Syrup, MD Riso Soffiato , Foodspring Porridge Cioccolato, Noci, Esselunga Banana. Mittagessen: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Auchan Penne Rigate Integrali, Zucca. Abendessen: Porto Rose Filetti di Alici con Peperoncino, Milbona Skyrella, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Pomodoro Cuore di Bue. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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