Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Дымов Бекон Венгерский, Макароны Отварные. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны Отварные. Abendessen: Дымов Бекон Венгерский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
|