Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 174,17g.
Mittagessen: 콩나물국, 밥, 양념게장, 마, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Abendessen: 동그랑땡, 꼬치전, 소고기전, 새우 튀김, 고구마튀김, 오징어튀김. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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