Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мандарины, Борщ Украинский. Abendessen: Жареное Яйцо, Макароны. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Чай, Яблоко Желтое, Творог, Мёд. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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