Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Лента Авокадо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сто Пудов Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Сырники ПП, Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Капучино, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Strawberry . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia.71's Gewichtsverlauf
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