Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Агуша Творог Детский Черника, Шарлиз Пастила, Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Русское Море Королевский Краб, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Бекон (Жареный). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|