Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 266,05g.
Frühstück: Блинный Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Эльмика Отруби Овсяные. Mittagessen: Блинный Торт, Океан ТРК Сельдь Рубленная с Яйцом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Муравейник, Роллы, Пицца Пепперони (36 см), Martini Asti. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|