Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 58,01g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Кофе с Молоком, Пережарка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченный Картофель, Грабли Рыба под Маринадом. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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