Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 75,11g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Сливочное Масло, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Курица (Бедро) Гриль, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|