Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 279,03g.
Frühstück: Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. Mittagessen: Merluzzo Filetti d'alaska Colin Carrefour MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Savoiardi Vincenzi MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Sale MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Snacks/Sonstiges: Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Maxibon Cookie Nestlé MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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