Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 110,59g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Рощинский Сыр Адыгейский , Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Омлет. Mittagessen: Бахетле Перемяч , Суп-Лапша с Говядиной, Блины с Творогом, Говядина Отварная, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Abendessen: Рощинский Сыр Адыгейский , Творог 5%, Омлет, Молоково Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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