Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Просто Мёд, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Яичница, Мягкая Белая Булка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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