Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1159 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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