Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1822 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 278,48g.
Frühstück: chá, mucilon. Mittagessen: suco de acerola sem açucar, arroz parbolizado, feijao preto, azeite, cebola. Abendessen: suco de uva sem açucar, maionese caseira, cebola, tomate, ovo cozido, arroz parbolizado. Snacks/Sonstiges: mucilon, bis, empada, activia ameixa, polenghi, queensberry laranja, cream cracker. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Shirlaraujo's Gewichtsverlauf
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