Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 109,52g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 280,89g.
Frühstück: SPAR Сметанник, Мираторг Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Щи, SPAR Банановые Чипсы, Пишмание, Лукум, Орех Пекан. Abendessen: Роллы Филадельфия, Сгущенка, Манник. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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