Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Avocados, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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