Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Mittagessen: Мандарины, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Суп Грибной, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. Snacks/Sonstiges: Рыбные Палочки, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|