Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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134,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Schweppes Ginger Ale (7.5 oz), Ketchup, Mayonnaise, Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Heritage Farm Hot Dog. Abendessen: Cheese Sauce (From Recipe), White Rice, Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Gamma Labs G Fuel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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