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앞자리 바뀔날이 얼마 안남았당..
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 164,99g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 51,27g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 삼겹탕. Abendessen: 계란찜, 찐고구마, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 새우. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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