Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão de Leite. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Vigor Iogurte 3 Grãos, Torresmo. Snacks/Sonstiges: Torta Holandesa, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gvbortolucci's Gewichtsverlauf
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