Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Говядина Отварная, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлеб, Иней Сервелат , Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Delya C's Gewichtsverlauf
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