Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Яйцо Куриное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Be Fresh Салатный Микс, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Фунчоза. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Good Food Орех Макадамия. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annachumljakova's Gewichtsverlauf
|