Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Яичный Желток, Сметана , Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка, Чай, Манты. Abendessen: Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina189@'s Gewichtsverlauf
|