|
🤦♀️ молочка на ночь 😤
Как же тяжело уходит вес в этот раз...Не здаемся!!!☝️💪
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Сырники Диетические, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Капучино. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Сырники Диетические, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|