Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 96,77g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, SPAR Молоко 1,5%, Пудов ☝ Мука Рисовая , Яйцо, Натуральный Сыр, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Panda Белый Шоколад с Имбирнвм Печеньем, Салат Айсберг, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Яйцо, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|