Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 89,07g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 231,88g.
Frühstück: Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, АВК Конфеты Трюфель Молочный, Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Mittagessen: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петруха Филе Куриное Запечённое. Abendessen: Яблоко Зеленое, Лимон. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|