Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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118,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 61,87g.
Frühstück: Tempe Goreng, Otak-Otak, Bihun Goreng, Semangka. Mittagessen: Paha Ayam, Bihun Goreng. Abendessen: Putih Telur, Indomie Mi Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Apel Merah Lezat. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Piscok, Piscok, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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