Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Красные Помидоры. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Винегрет без Масла, Гороховый Суп, Масло Подсолнечное, Сметана . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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