Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
74,6 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
522 kcal Fett: 40,08g | Eiw: 17,02g | Kohlh: 24,25g.   Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сливочное Масло, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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