Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Чай, Яблоко, Творог, Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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