Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
56,2 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
2285 kcal Fett: 84,07g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 271,20g.   Frühstück: Творожный кекс, Активия Йогурт Вишня, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Бразильские Орехи. Mittagessen: Капуста Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Плов со Свининой. Abendessen:  Творожный кекс. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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