Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Orangensaft, Kaufland Camembert , Weizenbrötchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaffee, Zucker, Zucker, Tassimo Café Au Lait. Abendessen: Kühne American Caesar Dressing, Eisbergsalat, Rucola , Ei, Weißes Mehl, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Birnen, Ferrero Küsschen . mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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keschli5973's Gewichtsverlauf
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