Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 201,30g.
Mittagessen: Maggi Schnitzel-Soße, Mucci Eiskonfekt, Gut & Günstig Kaisergemüse, Schweinebraten, Kartoffeln. Abendessen: Eskimo Knusper Filtes im Backteig, Rama Cremefine 7%, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Gala Äpfel, Gut & Günstig Apfelsaft , REWE Schokotatzen. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
10 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Na da haben sich die Kartoffelpuffer ja nur minimal ausgewirkt 😉
10 Nov 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Guten morgen!
Scheint so Geniesserin, ich hab aber auch lange geschlafen
10 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Kartoffelpuffer hätte ich mir auch nicht entgehen lassen😋 - gut gemacht, Multigirl ( hoffe er hat auch geschmeckt)!?
10 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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10 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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