Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 94,26g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Trappey's Red Devil Hot Sauce, Plum, Unsalted Butter Stick, Maple Syrup , Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Fried Egg, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer, Coffee (Instant Powder) . Mittagessen: Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Tina's Bean & Cheese Burrito, Tina's Frozen Burrito Beef and Bean Burrito. Abendessen: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Cauliflower Rice, Kroger Sriracha Ranch Dressing, P.F. Chang's Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Minis). mehr...
|
|
2929 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kgooden1's Gewichtsverlauf
|