jeannieselby's Notizen, 10 Nov 19

Yesterday was the Women's Cancer Survivorship Program. Always love getting new information and making connections. Hate hearing Dr's blather on about "new drug" treatments that must be footing the bill. Or worse finding out about services that I didn't know about back when they would have been so helpful.

Well the best quote I came away with was ”If you're not on the edge, you're taking up too much space. Happy Sunday FS.
118,8 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 44,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
2450 kcal Fett: 81,45g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 362,32g.   Frühstück: Challenge Whipped Butter, Log Cabin Maple Syrup , Denny's Turkey Bacon, Franz Classic Brioche Bread, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Mittagessen: Oumi Sushi Crunchy Shrimp Roll . Snacks/Sonstiges: Himemaru Japanese Rice Crackers, Brach's Candy Corn, Field Trip Turkey Stick. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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