fabwithbabs's Notizen, 10 Nov 19

OMAD
101,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 22,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
1008 kcal Fett: 44,81g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 101,02g.   Mittagessen: Ketologie Collagen Protein (Unflavored). Abendessen: Banana Cake, Olive Oil , Brussels Sprouts, Blaze Balsamic Glaze, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sea Cuisine Pan Sear Teriyaki Sesame Salmon, TGI Friday's Beer Battered Onion Rings, Butternut Squash Soup. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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