Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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126 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыба под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Sula Конфеты, Sula Конфеты. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina Morozova88's Gewichtsverlauf
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