Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 203,22g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Гречка Отварная. Abendessen: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Шкварками. Snacks/Sonstiges: Балтика Flash Up Energy. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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