Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Яшкино Рулет Вишневый. Mittagessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, BeFit Крем-Суп из Шпината, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яшкино Рулет Вишневый. Abendessen: Кофе с Сахаром, Яшкино Рулет Вишневый. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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