Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Вау Трюфель Глазированный, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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