Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Альпен Гольд Классический Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irmochka03's Gewichtsverlauf
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