Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Пятерочка Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Голден Яблоко , Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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