Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Mittagessen: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Ясные Зори Куриные Сердца, Домик в деревне Молоко 1,5%, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|