Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Сыр Сулугуни, Курица Вареная. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Вареная, Сыр Сулугуни, Морковь. Abendessen: Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Несквик Конфета, Хлеб Зерновой. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Марьяна9999's Gewichtsverlauf
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